Вчені довели, що людина продовжує еволюціонувати

Незважаючи на природний відбір, людина як і раніше еволюціонує як вид. Статтю на цю тему нещодавно опублікувала в журналі Proceedings of the national Academy of Sciences група канадських вчених з Університету Квебека. Еммануель Міло і його колеги зробили такий висновок після того, як провели дослідження серед жителів франко-канадської громади острова Іль-о-Кудрі.

Прийнято вважати, що природний відбір перестав грати головну роль у розвитку людства з тих пір, як виникло організоване суспільство, і з’явилися перші технології. Однак не всі вчені поділяють цю точку зору. На думку деяких з них, на зміну природному відбору прийшла мікроеволюція – накопичення мутацій в людському геномі.

Для проведення мікроеволюційних дослідження канадські вчені вибрали острів Іль-о-Кудрі. Він підійшов тому, що його населення живе досить ізольовано, а в місцевій церкві зберігся архів записів дат народження, весіль і смерті всіх жителів. Міло і його колеги вивчили дані жінок, які вийшли заміж з 1799 по 1940 рік. Їх цікавило, як скоро після весілля жінки народжували першу дитину, і який часовий інтервал був і між поколіннями.

Вчені з’ясували: середній вік, в якому жінки народжували первістка, поступово скорочувався. У 1799 році він становив 26 років, а на початку 20 століття – 22 роки. На думку дослідників, шанси вижити у всіх дітей були вищими, якщо мати народжувала первістка рано. Однак, чим раніше у жінки з’являвся перша дитина, тим менше дітей вона народжувала за все життя. Оскільки перша закономірність виражена яскравіше, ніж друга, можна було чітко простежити загальну тенденцію – збільшення кількості дітей і зменшення віку матерів. Середня кількість дітей до початку 20 століття зросла з 5 до 8.

За допомогою спеціальної статистичної моделі вчені відсіяли негенетичні фактори, що впливають на продовження роду, включаючи репродуктивну успішність жінки (загальна кількість дітей). А ось вік, в якому вона народила первістка, раніше мав значення. На думку авторів, їх дослідження наочно підтверджує, що людина продовжує еволюціонувати, а наслідки мікроеволюції помітні навіть через кілька поколінь.



За матеріалами: РІА “Новости”



Якщо ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Чому з’являється целюліт і як з ним боротися

Целюліт – це досить поширене явище двадцять першого століття.

Спочатку ми носимо стягуючі колготки, потім спідниці достовірніше, а в підсумку навчань пакуємо себе в джинси, аби не помічати характерних горбків. Прикро! А адже все те, від чого з’являється целюліт, завдає шкоди не лише красу, але й здоров’ю жінки. Як утворюється малоприваблива апельсинова кірка і чи можна розгорнути процес у зворотному напрямку?

Від норми до патології

Не має значення, у скільки років з’являється целюліт – до моменту статевого дозрівання або на четвертому десятку, коли відбулася мама вже й не думає про ще один дитинчаті. Механізми задіяні одні й ті ж. Тіло жінки працює, естроген утворюється, до самої старості допомагаючи жировим кліткам і колагену робити запаси. У деяких випадках навіть після менопаузи естроген, що виробляється жировою тканиною, сприяє її накопиченню – порочне коло. У чому причина «випинання» жиру? Отже, механізм один, але причини різні. Хоча їх не так багато, і в більшості випадків частково має місце весь спектр негативних факторів. Нераціональне харчування – велика кількість солодощів, жирна і солона їжа, смажене, копчене, нестача в раціоні клітковини і складних вуглеводів. Полиці супермаркетів ломляться від шкідливої, але такий смачної їжі! Ми звикаємо до готових продуктів, воліємо м’ясо, їмо перед сном, перекушуємо булочками і тістечками. Не дивно, чому з’являється целюліт – організм накопичує і копить запаси, адже працює він згідно генетичній програмі, а не з міркувань «куди мені стільки?». Жирові клітини ростуть – горбки збільшуються. Малорухливість – ліфт, пульт від телевізора, таксі, ескалатор, пральна машина. І не треба бігти навздогін за мамонтом. І не треба корячиться на колгоспному полі. Не дивно, що раніше целюліт вважали привабливим (бррр!) Ознакою аристократизму. Поки селянки їли в міру і працювали до заходу, особи блакитних кровей наїдатися боки і ніжилися в затінку.

Більшість сучасних жінок заробляють розумовою працею або роблять одноманітні механічні дії, які не дають достатнього навантаження. Це головна причина, чому з’являється целюліт у худих жінок – м’язи дряхліють і втрачають пружність, «циліндрики» стають помітними під тонкою млявою шкірою. Надлишок вологи – звичка пити каву або чай по десять разів на день, лимонади, порошкові соки. Ми забули, що організму потрібна вода, а не просто рідина, утоляющая спрагу. Скільки склянок чистої фільтрованої води ми випиваємо щодня? Але газована смачніше, а без кави вранці очі неможливо розліпити! І якось не думається, що надлишки вологи скупчуються в міжклітинному просторі, утворюючи набряки. А набряки гальмують обмінні процеси, сприяють накопиченню токсинів і, як результат – набив оскому целюліт. Токсини – з повітря, неякісної їжі, з тієї ж бурди, яку ми незаслужено називаємо кави. А ще куріння, алкоголь, хімічні добавки в ароматних булочках і отруйних навіть на колір цукерках. Низька якість сну – бич майже будь-якої косметичної проблеми, не кажучи про шкоду здоров’ю. Через що з’являється целюліт у тих, хто недосипає, звик засинати після півночі або прокидатися після обіду? Безсоння, тривожний сон, щільна вечеря. … Все просто: порушення сну – це порушення всіх обмінних процесів в організмі. Стреси теж допомагають бугоркам псувати ідеальні ніжки. Ми переживаємо через негаразди на роботі, за майбутнє дітей, за фінансове благополуччя. Привчивши себе до комфорту, людство стало вразливим навіть перед сущими дрібницями!

Гарний підтягнутий животик – це мрія кожної справжньої жінки. І завдяки цьому комплексу вправ, вона стане реальністю. Причому без особливих зусиль.

І знову повертаємося до нашої статті.

Індивідуальні фактори

У деяких випадках целюліт утворюється ніби як без причин: режим дотримуємося, їмо правильно, не дозволяємо собі нервувати через дурниць, побороли всі шкідливі звички і навіть на біговій доріжці потіємо три рази на тиждень! Але горбки ось вони, хвилюють шкіру і душу. … Подивимося, в якому віці з’являється целюліт при такому ідеальному способі життя: якщо мова про молоденькій дівчині, можливо, має місце спадковий фактор. Варто розпитати маму і тітку, старшу сестру. З спадковістю боротися можна, але дуже складно. І без допомоги грамотного лікаря тут не обійтися; якщо горбки з’явилися незабаром після пологів, варто звернутися до гінеколога і здати аналізи на визначення рівня гормонів. Звичайно, якщо причина не в зайвих 15 кг ваги і низької фізичної активності, що для сучасної молодої мами майже норма; якщо целюліт став помітним на п’ятому десятку, візит до гінеколога теж не буде зайвим. Але крім обстеження по жіночій частині, необхідна комплексна діагностика. Безпечний сам по собі косметичний дефект може бути симптомом хронічного захворювання нирок, печінки, судин, ШКТ і майже будь-якого органу або системи організму.

За матеріалами telegraf. com. ua

Заручини, традиції та обряди

заручини Полягає в оголошенні молодих про том, что смороду вірішілі дива чоловіком и дружиною. Як правило, в цею период наречений и наречена вірішують питання підготовкі до весілля, готуються до прійдешньої подружнього життя. Саме в цею период смороду галі могут відмовітіся від свого решение. Обряд заручини – дуже красива традиція, про якові необходимо знаті и враховуваті всі тонкощі ее проведення.

За традіцією заручини (Ранее рукобитье) слід за Сватання и передує заручини, и є Важлива моментом у передвесільної підготовкі. Цей обряд віражає всю серйозність и важлівість ваших отношений. Если вині впевнені у своєму бажанні создать сім ‘ю самє з цією ЛЮДИНОЮ, що не Варто оголошуваті про заручини только тому, що так вчинили Ваші друзі. Сьогодні, звічайна, цею обряд носити более умовний характер и не є обов ‘язковою необхідністю, до неї ставлять як до застарілої формальності або красивому звичаєм, Який передує головному моменту в жітті. Тоді як Ранее после рукобитья весілля просто не могла не відбутіся. Тільки Надзвичайні обставинні, війна або стіхійні лиха могли перешкодіті весіллі. А в допетровські часи Порушення змов прірівнювалося до образи нареченої, и у Передбачення документах даже Вказував значний сума за відмову від Укладення шлюбу.

Як правило, день подачі заяви в ЗАГС и є днем??заручини. После цього у парі є только місяць на ті, щоб Дійсно вірішіті для себе, а чи потрібен цею шлюб, чи хочу я пов ‘язати свою частку з цією ЛЮДИНОЮ, щоб потім НЕ шкодуваті про доконанім.

Батьки Наречення и нареченої повінні Першів дізнатіся про заручини своих дітей – це є Головною умів даного обряду. За Преса традіцією Майбутній чоловік просити руки своєї коханої у ее бацька. До речі, у цього звичаю коріння Йдут з глібокої минув, коли чоловік БУВ главою сімейства, и цею статус БУВ непохитно.

Як правило, наречений и наречена організовують Зустріч батьків з обох сторон для Обговорення деталей майбутньої весілля (візначітіся з кількістю и складом гостей, місцем проведення, організацією весілля, обговорити Можливі варіанти допомоги батьків молодятам в перший годину и т. п.).

Як только згода батьків на шлюб отримав, а заяву до ЗАГСу подано, Цю подію можна и відзначіті, влаштувавші, например, Урочиста вечеря, на якому и оголосіті про заручини и передбачуваності дату весілля. Відзначаті Цю подію можна де завгодно, все залежиться від Вашої фантазії и матеріального стану. Если у вас в планах складання и Підписання шлюбно контрактом, то Сейчас Захід як нельзя краще Підходить для цього. З цього моменту пару можна назіваті Наречення и нареченою.

У старі часи бацьки нареченої прізначалі Сговорний день і Час. Часто батьків Наречення запрошувалі в будинок нареченої на Який-небудь свято під різнімі приводами, при цьом Їм не кажучи ні слова про істінні причини торжества. Сам наречений, его бацьки и блізькі Родичі збирать в будинок нареченої з подарунки.

Гостей садили на почесні місця під божницю. Течение декількох хвилин Гості та Господарі сіділі мовчкі – цього Вимагаю тодішні звичаї. За столом батько нареченої оголошував про заручини у виде короткої Промови – тосту, что закінчується заздоровніцею. Наречена и наречений за столом сіділі поруч, по праву руку нареченої сіділі бацьки наречення, по ліву руку Наречення – бацьки нареченої. На заручини наречена одягала світле Святкова сукню, а наречений – строгий костюм. Потім писав так кличуть входити рядна записі, де Вказував імена молодять, передбачувано дата весілля, зобов ‘язання Наречення взяти в дружину наречення, обов ‘ язки родічів нареченої Видати ее заміж и дати за нею Певнев придане (заноситься буквально все), а такоже Можливі «штрафи», неустойка або назаднє за Невиконання обов ‘язків и т. п. Йшла на задній Хід сторона винна булу платіті торбу, розмір якої відповідав бі стану. Сума ця всегда булу настолько велика, что тягара лягалась на плечі порушника. Такоже НЕ Рідко в рядну Запис заноситься Умова, что чоловік не винних бити свою дружину, щоб можна Було Стягнуто за образу.

З нагоди заручини в багатших российских сім ‘ях батьками нареченої влаштовуваліся балі з Рясне частуванням. Запрошення на урочістість робіліся у виде спеціальніх билетов и розсілаліся Запрошення, іноді старші члени родини давали оголошення в газетах, Які сповіщалі про Цю радісну подію. На бал запрошуваліся блізькі Родичі, Знайомі и вплівові персони, де глава сім ‘ї Офіційно представляв всім Наречення и наречення.

Хоча заручини могли проходити зовсім по – домашній, без запрошення гостей. У даного випадка Самі батьки або священик, которого запрошувалі на Дану подію, благословляли Наречення и Наречення іконою, а сім ‘ї обмінюваліся хлібом – сіллю. Батьки майбутніх Чоловіка и Дружини відважувалі одна одному сім поклонів и називали весільну дату. У разі если батьку нареченої помер, то его місце Займаюсь ее брат, або Хресна або Інший родич – чоловік. После Отримання батьківського благословення, наречений и наречена за традіцією обмінюваліся кільцями. З цього моменту молоді вважаться зарученая.

За давно Преса традіцією в день заручини наречений на знак Сильної кулемету підносіть нареченій Обручка, як правило, з одним або кількома коштовно камінь. На цьом кільці, на Внутрішній его боці, наречений замовляв гравіювання дати зарученая. Крім того, Вказував ініціали наречення на кільці нареченої, и нареченої на кільці наречення. Если наречена пріймає кільце, це говорити про підтвердження намірів обох одружітіся. Если ж наречена відкідає пропозіцію Наречення про заміжжя, то вона відмовляється від преподносимого Їй кільця. Вибір кільця залішається за наречення, тут ніякіх особливая правил, все залежиться від тихий чі других перевага. Як правило, Обручка наречена носити до весілля на безіменному пальці правої руки, а в день весілля до зустрічі з нареченням знімає. Потім его можна носить поверх весільного кільця, и если шлюб віявіться вдалину, передаваті у спадок.

заручини в традіціях різніх стран.

У Кожній стране обряд заручини МАВ свои Особливостігри. Так, например, у Німеччині вона сімволізувала качан подружніх отношений. Відразу после заручини пара починает жити, як зараз це Прийнято назіваті, цівільнім шлюбом. При цьом Сейчас период у молодої парі МІГ тріваті не один рік. Течение цього годині молодята встановлювали степень сумісності и «споруджувалі» теплі и затишне Гніздечко.

У Италии ж під ЦІМ обрядом розумілася підготовка до весілля, при цьом Наречення аж до Вінчання дозволялося только відвідуваті іноді нареченням в стінах ее будинку під обов ‘язковим наглядом батьків.

У Японії наречений и наречена знайомості самє на заручини, оскількі Укладення шлюбів відбувалося за домовленістю батьків. Вона вважаться офіційною церемонією, на Якій, если намірі Наречення относительно Дотримання всех формальностей були серйозно, ВІН підносів нареченій в дар дев ‘ять подарунків. Если наречений відмовлявся від Дотримання формальностей, ВІН дарував Меншем Кількість подарунків. При цьом рідні Наречення вручали майбутнім родичам матеріальну компенсацію и подарунки з побажаннями удачі. Рідні нареченої зі свого боці повінні були обдаруваті майбутніх родічів на суму, яка наполовину менше отріманої. Сьогодні в Японії цею звичай дотрімується все рідше, а женихи дарують кільця своим коханим на європейський манер.

У Швейцарии после заручини молоді повінні були провести бесіду зі священиком, яка булу таким Собі тестом на Готовність до подружнього життя.

У Испании пара могла розірваті заручини, если весілля затягувалася більш чем на три Місяці.

У ісламськіх країна, по Шаріату, заручини є момент Подання нареченої наречення, коли Йому дозволяють Побачити ее лица и обмінятіся кількома фразами, но только в обов ‘язковій прісутності ее родічів. Нельзя торкати нареченої до одруження.

заручини для молодої парі є Випробувальний періодом, в Який смороду перевіряють Надійність и здатність одна одного до ПІДТРИМКИ. Цей период показує наскількі сильно Довіру Наречення и нареченої одна до одного, чи розуміють смороду одна одного, чи могут Прийняти звички и Недоліки одне одного. Це годину, коли пара залишково вірішує для себе, залишитись вільнімі або скріпіті свои отношения шлюбно узами.

Дієта, яка продовжить життя

У ході дослідження було встановлено, що при зменшенні раціону на 40% можна жити на 20 років довше.

Про це пише сайт svit 24.net.

«При скороченні раціону щурів на 40%, дані тварини живуть на 30% довше. У людському вимірі це цілих 20 років життя », – стверджує автор дослідження доктор Пайпер.

За його словами, абсолютно у всіх живих організмів існує прямий зв’язок між кількістю їжі і тривалістю життя.

Набридли жирові складки на животі? Наші тренування, дозволять позбутися від них максимально швидко і ефективно.

І знову повертаємося до нашої статті.

У ході дослідження вчені спостерігали за мухами дрозофилами і мишами, в яких гени на 60% збігаються з людськими. Із застосуванням модифікованої дієти і деяких ліків вченим вдалося продовжити життя і дрозофіл, і мишей.

За матеріалами telegraf. com. ua

Топ-5 міфів про правильне сніданку

Яким повинен бути перший прийом їжі, легким і низькокалорійним або щільним і ситним?

Суперечки на цю тему не вщухають з тих пір, як більша частина людства перейнялася питаннями здорового харчування.

Щільний сніданок

Щоб почуття голоду не нагадувало про себе до самого вечора, багато хто намагається почати день з гідного сніданку з трьох страв. Однак навантажувати організм великою кількістю їжі з самого ранку не варто. Це може стати причиною внутрішнього дискомфорту, а також сонливості.

Фрукти

снідаю свіжовитиснутими соками, фруктами або овочевим салатом без додавання олії? Така їжа не спроможна наситити твій організм, оскільки є дуже низькокалорійної. Крім того, кислі фрукти і ягоди можуть викликати неконтрольований апетит, і вже через півгодини тобі захочеться чогось посущественнее.

Кава

Чашка ароматної гарячої кави, безумовно, допомагає прокинутися. Однак пити цей напій на голодний шлунок дієтологи не рекомендують. Виявляється, кава підвищує кислотність шлунка, що може стати причиною гастриту, печії та інших проблем з травним трактом.

Сухофрукти і мед

Сушені фрукти і мед – здорова альтернатива солодощів. Але все добре, що в міру. Не забувай, що ці продукти, хоч і корисні, але дуже калорійні. Вживай їх невеликими порціями.

Мюслі

Всі заяви про те, що мюслі – це основне джерело вітамінів і мінералів, є вигадкою маркетологів. У процесі виробництва каш швидкого приготування крупи втрачають велику частину корисних властивостей. Крім того, щоб поліпшити смак пластівців, в них додають штучні підсолоджувачі.

За матеріалами healthinfo. ua